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報告:3週間目

週1の報告を致します。

【先週からの比較 6/25現在】 
身長:163cm 
体重: 52.8㎏ → 53.0(+0.2㎏)
体脂肪:28.7% → 27.9 (-0.8%)
基礎代謝:1176  → 1181+-5)
体内年齢:31歳  → 30(-1歳)

【スタート時から】
身長:163cm 
体重:53.3㎏ → -0.3㎏
体脂肪:29%  → -1.1%
基礎代謝:1181→ 変動なし
体内年齢:31歳 → -1歳

う~ん・・・
なかなか落ちない  
しぶとい体脂肪にイライラします 

何気に理想のボディーサイズってどのくらいなのかと
検索したところ

http://www.ekenko.co.jp/self_check.php?job=display_ideal_size

 ↑↑ 理想のボディーサイズ等が検索できるサイト発見 
早速 身長等を入力してクリック・・・

163センチの人の理想ボディーサイズ(一部)

バスト 84.7
ウエスト 61.9
ヒップ 88

などなど・・

ほど遠いことが判明  頑張ります (*- -)(*_ _)ペコリ


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2011/06/27(月) | 女磨き | トラックバック(0) | コメント(0)

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