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繧ケ繧、繝メ蜈・縺」縺溪∴

こんばんは。
本日、ウォーキング小刻みだけど5キロ達成(^o^)

かなり楽しくなってきた!
習慣になるまでは、意識してやらなきゃ!
自宅周辺を探索がてら
楽しくウォーキング出来てるのもイイよ。

天気のいい日は
通勤もウォーキング取り入れて、
なまった体を目覚めさせます(*^_^*)

本当はジムとか行きたいけど…
私の今の生活じゃ
余計に体を壊しそうだからなぁ~ σ^_^;


最近は仕事にも余計が少し出てきたし
毎日ストレスも少なく過ごせて
穏やかな日々に感謝(笑)


しか~っし〓?
明日から仕事山積みになりそう(泣)


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2014/01/21(火) | とりあえず携帯UP | トラックバック(0) | コメント(0)

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