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まずはカラダを深い眠りから呼び起こす

こんばんは
今週も無事に仕事が終わりました。
明日からは、ゆっくり週末楽しめそうです(^^)


ここ最近は運動不足と肩こり解消のため
ウォーキングを始めたのですが、今日は3キロ弱走りました!
かなり久々だったから、超疲れました( ノД`)…
週末は出掛けるから、お休みだけど、
来週からもコツコツトレーニングするよ!!

春くらいまでに、カラダを走るぞモードにして
雪解けとともにマラソン練習しなくては!!

今年もハーフマラソン走るぞp(^^)q




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2014/01/24(金) | RUN | トラックバック(0) | コメント(0)

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