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気力で朝ラン

ついに日曜日は洞爺湖マラソン!
少しでもトレーニングと、今朝も5キロ走ってきた。

出勤前に走るなんて
本当に健康的(笑)
そういえば、以前は膝と腰が悪くて
病院通ってたけど
マラソン始めてからは、故障が減ったかも。
少しは筋肉ついてきたのね(^ ^)



夕方から雨予報、当たりそうね。
今朝は太陽さん傘かぶってる。

5.2キロ 33分
平均6分26秒だったけど、
サブ60は5分台で走らなきゃ(汗)

やっぱりトレーニング開始が遅かった…
自分が悪いけど、悔しいわ。

体重も落とせなかったし
重くてカラダ苦しいしさぁ

日曜日はさらに悔しさ倍増しそうだから
来月のハーフは、昨年よりも一秒でも早くゴール出来るよう
半月頑張ろう!!

って、洞爺湖マラソンも、もちろん頑張るわ(笑)
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2014/05/12(月) | RUN | トラックバック(0) | コメント(0)

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