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足痩せ方法教えて下さい

こんばんは。
予報どーり雨降ってますね。

連日スパルタ的に
走っているから足がボロボロ
今日はゆっくりバスタブでマッサージして
念入りにストレッチして、
若干筋肉痛と痛めてしまった部位に
湿布はりました。
そして、メディキュットで圧迫!



気持ちよろしい(笑)

足、細くするにはどうすればイイのかしら?
立派な肉づきだ(大汗)
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2014/05/12(月) | 女磨き | トラックバック(0) | コメント(2)

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mana

『ひゃーっ(@_@;)』

わたしそんな脚のケアをしたことがないっわっ(-。-)y-゜゜゜
痛くてもそのままっほんとずぼらさん・・・
実は私もふくらはぎが張ってるんだぁぁ
usakoちゃん見習って
キュッと買ってこよーっと♪

あっタイトルの方法
わかったらまずは私に教えてください…(-_-;)

2014/05/13(火) 14:23:51 | URL | [ 編集]

usako

『Re: ひゃーっ(@_@;)』

manaさん
かなり酷使してる両足ですから
体重ささえるのに必死(大汗)
立派な太もも。なんとか華奢になりたい( ; ; )
何か情報ありましたら、交換しましょう!!

うぅ、膝もきてるわ…

2014/05/13(火) 18:46:22 | URL | [ 編集]

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